Cura com Verdade
Глас, тишина и музика, създадени да те водят нежно. Избери звуковата среда, която най-добре отговаря на настоящия ти момент.
◖◗ Използвай слушалки за пространствения 3D звук и бинауралните честотиБез бързане. Можеш да променяш присъствието на музиката, общата сила на звука и скоростта преди или по време на всяка практика.
Плавно начало · Ограничаващи убеждения
Спокойно въведение за убежденията, които създаваме, и възможността да ги преобразим. Започва с пиано, гласът навлиза постепенно, а финалът оставя пространство за началото на практиката.
Водена визуализация · Плаж
По-дълбоко пътуване с широки паузи за дишане и въображение. В избрани моменти гласът се движи деликатно в пространството, а пианото и океанът те съпровождат без бързане.
Създай малък промеждутък между деня си и този момент. Не е нужно да правиш нищо съвършено — просто слушай и си позволи да преживееш практиката.